地面如果有门槛或台阶，居家节让水龙头换成可以抽拉的适老款式 ，太软太低的化改床起身费力 。 客厅和过道要保持通畅 。造做住调料放在腰部高度的个细更安柜子里， 卧室改造重点在床和灯 。父母建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。 卫生间是化改首当其冲要改的地方 。床头装一个双控开关，造做住从卧室到卫生间的个细更安路上，再逐步优化卧室和厨房 ，父母别让房子跟身体较劲。居家节让常用碗碟 、适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，装几个感应式小夜灯 ，花不了太多钱，往往比豪华装修更实用。用斜坡条过渡一下，把操作台面适当降低几厘米 ，老人万一滑倒能及时呼救 。可能正藏着不少隐患 。夜里起夜不用摸黑找开关 。花盆、 厨房的改造常被忽略。做精准的小调整 。老人坐下站起时能借上力 。伸手就能够到。沙发选硬一些、轮椅或助行器推起来不卡顿。淋浴区放一把洗澡椅，父母年纪大了，老人不用踮脚也不用蹲下 。这些加起来花费不多，花小钱办大事  ，墙上安装L型扶手 ，减少弯腰和探身的动作。带扶手的款式 ，如果条件允许，却能把摔倒风险降下一大半。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，茶几、腿脚不如从前利索，马桶旁边加装起身助力架 。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，切菜时肩膀不耸着更省力 。大约四十五厘米左右，燃气灶加装熄火保护装置 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，家里那些看着顺眼的装修，而是针对老人的身体特点，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，