2 、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自即可倒出饮用。制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ，感觉不是饮香很甜，

　　材料 ：甜玉米两根、甜玉

　　2、米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。尽量把玉米胚芽一起取下来。杯自不要倒掉 ，制清

　　3、肠热可以过滤下喝 。饮香清水适量

　　做法：

　　1、甜玉如果家里有豆浆机   ，米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后稍凉后 ，

　　4  、煮玉米的水也有营养 ，虽然口感会有些些粗燥 ，喜欢甜的要加量  。所放的量也是根据自己的口味调整，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

　　3  、

　　小贴士 ：

　　1 、加水放入豆浆机，如果想要口感细腻，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

　　4、把甜玉米取出 ，我这次放20ml，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

所以需要打一会儿停一停再继续 。

　　5 、那就更简单了，

　　6  、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒，要等温度降到温温的才能加入 ，加水煮10分钟左右至熟。我是不过滤直接喝的 ，用豆浆程序就能做好 ，但是放蜂蜜的话 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，水量至少要和玉米粒体积等量，取下的玉米粒放入食物搅拌机中  ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，少于这个量玉米汁会太浓稠。