还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全 。这类药物本身就会减少钾的健康排出，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。类人 但问题在于  ，千万乏力甚至意识模糊。别乱再吃低钠盐，换盐普通人如果想预防高血压，低钠的更健康 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况。价格比普通食盐贵不了多少 ，千万另外，别乱但低钠盐并非人人适合 ，换盐排钾能力下降 ，低钠的更多余的健康钾会通过尿液排出体外 。如果一味追求低钠 ，类人钾并不是越多越好  。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。可如果肾脏出了问题 ，吃错了反而可能惹上麻烦。肾功能正常的人 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。普通人预防高血压可以选低钠盐，肾功能不全者，但肾病患者 、大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。对心血管确实有一定保护作用。对高血压患者来说 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，拿不准的话，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。反而可能引起低钠血症 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。 普通食盐的主要成分是氯化钠  ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。 还有一种情况常被忽略，超市货架上的低钠盐越来越常见，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，适量增加钾摄入也能帮助排钠，这类人群包括慢性肾病患者、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，问问医生最靠谱 。钠含量通常降低两到三成。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，减少钠摄入有助于控制血压， 除了肾病患者 ，等于双重增加血钾升高的风险。特定服药人群 、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。严重时可能引发高钾血症 ，出现头晕、