锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季胡萝卜、进补佳品葱姜、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

锅内加水 ，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、食用油 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝胡萝卜切小丁

　　1  、卜焖胡椒粉 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，姜切片  、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉孜然粉 、精盐大火煮开

　　6、大米

　　做法：羊肉切小块，葱切段、根据个人喜好放孜然粉 、锅内加少许油放入八角、