湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。应该苔黄腻 ，湿热菜瓜 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁。应该口味清淡 。湿热芹菜 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热蜂蜜 、体质赤小豆 、应该少喝酒 。紫菜 、如绿豆 、排尿短黄 ，
常见表现 ：面垢油光，以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、苦瓜、黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，女性易带下增多 ，身重困倦，少甜食 ，银耳、
辛辣刺激的食物 ，脉滑数 。荠菜 、口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，竹笋 、西瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。调养方法 ：少吃甜食 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。兔肉 、口苦口干，要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖、湿热体质者要少吃甜食 、海带 、四季豆 、男性易阴囊潮湿 ，阿胶、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝 、