王改英老人(左二)与家人。藏不长寿如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜”。
如此让人心动的原还如皋 ，
……
如皋中国长寿城 。藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁如皋市委宣传部 供图百岁坊 、骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。饭香已至 ，藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
谁不想去走一走 、骑轮”
你以为这是原还段子 ？
不 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！看电视 ，骑轮清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，滋养出硬朗的身体 。
关爱老人活动
。测血糖。如皋人讲究“淡杂鲜野 、都给你准备好了 ！
月均服务达9万人次。
尊老敬老 、月均服务达9万人次
当然了，
生活在这里真是舒畅 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，白萝卜这些本地特产 ，
水土滋养身体 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。九十随便找 ，开门近水” ，
家和心宽 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
说说笑笑好不惬意，
得天独厚的地理条件 ，北宋胡瑗 、黑塌菜、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，不只靠吃和环境 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
网友们 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 这里地处长江三角洲冲积平原， 几十年如一日 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  老人在锻炼。搭配有道” 。百岁精神好 。老人们围坐在一起打长牌 、百岁巷 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 更离不开暖心的家庭氛围 。 尊老爱老的传统 ，凑活吃饭的难题 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 如今已是五世同堂 ，不！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，八十满街跑，这些都是基本操作 。  如皋城市风景
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，邻里和睦 ，  老人在文娱活动
。服务暖老：25家智慧助老食堂 ，吴树建 摄 夕阳无限好
， 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，百岁桥
、还是家里的“精神支柱”
。 道出了这里最踏实的安全感 。 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 就是如皋天然的长寿底气
： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，家务照干； 105岁 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 三国吕岱 、谁看了不说一句
：慕了
。产业赋能发展 。 这片富硒沃土 ，住了容易不想走。别轻易住下
，看一看呢
？ 友情提示 ： 去可以
， “饭菜清淡又软烂，亲情温润内心 ，百岁祠 、 村医会定期过来帮老人量血压 、  如皋城市风景 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋绿色优质稻米基地
。一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  百岁老人与家人合影 。服务守护晚年 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 玩开心了 吃饭问题 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， “我们这儿的水土养人 。答案可能是—— 110岁 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 富硒稻米 、 牌局不急 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。” 食堂解决了老人做饭难 、 简单清淡的饮食 ，  老人在体检 。人间重晚晴
。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，不， 早已刻进城市的骨子里。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 |
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。方能安然度日 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
志愿者看望老人与家人 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
如皋长寿探秘馆。