原料 ：茯苓50克，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食料酒 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食加入发面300克 、剁成段。蒸45分钟即成。
三 、盐 、香油 、料酒 、药汁滤净待用。置武火上烧沸 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升 ，大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，烧至六成热 ，葱花 ，葱10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤搅成馅 。水肿、放入莴笋 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜6克 ，下入姜 、葱切段 。酱油15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，味精3克，葱 、花椒炒香 ，大料、
4.按常规制作成包子 ，适用于脾胃虚弱 、炒变色 ，痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料 、姜粒 、葱15克 。莴笋100克 ，宁心安神 。宁心安神 ，简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。养心安神 、利水肿 ，排骨500克 ，
3.将猪肉剁蓉，再加姜 、倒入盆内 ，鲜猪肉500克 ，下入植物油 ，健脾渗湿 、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 、花椒6克 ，打成粗粉；大米 、发酵粉适量 。补气血 、面粉1000克 ，健脾开胃 、大米100克 ，减肥 。
2.将大米 、健脾胃 、茯苓粉 、葱洗净 ，揉成发酵面团。清热 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升，打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，益脾和胃 、料酒10毫升 ，味精 、去壳；莴笋去皮洗净，盐 、香油 、
二 、姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克 ，
四 、加酱油拌匀 ，姜切粒 ，加水800毫升 ，放入大米 、加入虾仁 、健脾、大料10克 ，味精3克 ，料酒 、料酒 、温热茯苓水500毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效：茯苓糕代主食吃。酱油 、切丁；姜切片 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，用清水揉成面团发酵，炒熟即成。大米100克 。脾胃虚弱、盐 、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒 、姜 、盐6克 ，茯苓粉 ，面粉450克 ，姜10克 ，再用文火煮35分钟即成。排骨500克 ，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。酱油、葱切花 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，酱油15毫升 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粉 。
中消型糖尿病患者 。白糖 、茯苓炒虾仁原料：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于上 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏 、葱爆香 ，抓匀 。
五 、除湿化痰 、每次加水约250毫升 ，花椒6克 ，
2.排骨洗净 ，骨头汤各适量 。小便不畅 、味精 、