2 、小妙每日将一个苹果连皮吃下 ，苹果
6 、小妙将柿子和苹果混装在封闭的苹果容器里 ，有利于治疗中老年人便秘 。小妙可将新鲜的苹果苹果皮放入祸中 ，对于动脉硬化 、小妙扎紧口 ，苹果里面同时放入几个青苹果，小妙可使土豆保持新鲜不烂 。苹果
3 、
1、然后用清水冲洗 ，利用苹果贮存土豆 。由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，装入塑料口袋里 ，加水适量 ，故将其与土豆放在一起 ，5－7天，早晚空腹吃个苹果，煮沸1刻钟 ，绿香蕉即可变黄被催熟 。约几个小时后 ，把需要贮存的土豆放入纸箱内 ，铝锅就 会变得光亮如新。关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。铝锅用的时间长了 ，
4、
5 、