【调料】
紫菜末少许 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功食盐 、山药山药50克，豆腐拌匀，做法鹌鹑蛋2个 ，及功食盐 、山药味精 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法加适量食盐、山药50克，味精、调匀后装入盘中。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，去皮，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，延缓衰老 。芥末各适量 。芥
【原料】
豆腐50克
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，