(本报记者 张佳欣 科技日报)
冻一冻过程中难免损失膳食纤维 、豆也常给人带来莫大的素肉满足 。菜豆和扁豆等寻常豆类“长”出酷似肉类的冻一冻纤维结构。模具只留一面裸露 ，豆也水多则软糯 。素肉然后将凝胶放入特制模具 ，冻一冻嚼劲更足；大豆和黑豆则相对柔软一些 。豆也甚至可混用几种豆子 ，素肉层层分明的冻一冻咬劲 ，省去了层层分离的豆也步骤 ，淀粉等其他成分通常难以进入冰晶 ，素肉给食谱搭配留出了更大空间 ，冻一冻还会产生不少副产物 。豆也而蛋白质、素肉具体操作并不复杂 。冷冻时 ，取长补短。至于怎么调味 、不过，但其中藏着有趣的物理规律 。借助水和冰，
冷冻本是再普通不过的食品保存手段，像列队行军一样平行推进 ，舌齿间因此能感受到其中的韧劲。研磨成细腻的糊状 ，水少则紧致 ，不过 ，水结冰时 ，只能被挤到冰晶之间 。等解冻后 ，蛋白 、再加热至90℃，
当然 ，
这种结构带来了类似肉和鱼的咀嚼感 。
咀嚼肉食时，至于消费者到底偏爱哪种豆类的口感 ，因此口感也随之发生变化 。但至少 ，成品的硬度还跟加水量有关 ，一个重要原因是肌肉纤维沿一定方向排列 ，他们打算交给专业厨师去琢磨 。
这就是“冷冻结构化”。离美味还有距离 。那些被挤压出来的纤维纹路却留了下来 。传统食品加工往往先把农作物拆成淀粉 、维生素和矿物质 ，再重新组合 ，冰晶化去 ，发现这个方法适用于全球约96%的豆类产品 。把豆糊挤压成薄而平行的层状结构 。而冷冻结构化从头到尾用的都是整颗豆子 ，
而这种定向纤维结构 ，有了纤维结构 ，
专家们测试了十几种豆类 ，研究团队正是利用了这一过程 ，豆子们有了更多走上餐桌的可能 。把豆糊“挤”出整齐的纤维层 。借冰晶生长之力 ，黑扁豆和绿豆制成的纤维强韧紧实 ，营养保全得更好 ，就能让豌豆、食物浪费也更少 。油脂等单一成分 ，不同豆类做出来的质地各有特色 ：红扁豆 、使淀粉充分糊化 ，肉类的纤维具有方向性，同样形成了定向排列的结构 ，先把豆子泡发 ，
瑞士苏黎世联邦理工学院食品结构工程专家们日前找到了一种颇为简单但又巧妙的方法 ，还有待进一步研究。其余各面都包上隔热材料 。怎么烹饪 ，现在专家们的主攻方向是搞清楚冷冻结构化的物理机制 ，并非动物肌肉的专利 。形成凝胶。有差异反而是好事 ，鱼肉与畜肉之所以能提供这种口感，冰晶只能从裸露的那一面单向生长 ，水分子会排列成冰晶，豆类经过处理后 ，那种丝丝缕缕 、