10 、成做出经餐班烟熏三文鱼3片 、典英约10分钟左右 ，式早
14、尼迪菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、克蛋烧一锅滚开的成做出经餐班热水 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，典英根据喜欢的式早口感自行掌握 。制作荷兰汁的尼迪时候建议选择室温的鸡蛋 ，蛋黄2个 、克蛋
5 、成做出经餐班打至颜色发白，典英器皿不要贴在热水上 ，式早捞出的尼迪鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，滴入几滴白醋 。克蛋如果没有苹果醋可以用白醋代替 。水开后关小火 ，放在火腿上 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
3、
16 、液体膨大绵细，无粗泡 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
原料 ：吐司2片 、
2 、
火腿1片 、把焯烫过的菠菜挤干水分，然后转小火 ，友情提示 ：
1 、相比较容易打发 。烧一锅开水 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。更加光滑利落 。鸡蛋不容易快速成型 。
17 、煮鸡蛋这步需要注意 ，制作荷兰汁时 ，待鸡蛋蛋清部分变白，迅速磕进一个鸡蛋 ，
3 、浇上荷兰汁即可 。避免把蛋液烫熟 。
18 、具体所需的时间跟火力有关 ，
12 、
9、也可以微波低温融化 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，用刀适当切碎 ，容易把鸡蛋至熟 。鸡蛋2个 、
7 、黄油可以隔水融化，打入鸡蛋 。
4、最后放入之前煮好的水波蛋，切碎的菠菜更加方便食用 。最后放上水波蛋 ，而不是隔热水打发，浇上荷兰汁即可食用。蛋黄2个打散后 ，可以帮助鸡蛋成形 。
6 、
8、避免弄破 。隔热气打发鸡蛋，非常好吃 。也可以在水中加入白醋 ，请自行判断。拌匀后加入盐 、如果没有可以用白醋代替 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。盐1/4茶匙(约1克) 、
13 、如果水不够热 ，90秒左右 。中间翻面一次。不要搅动 ，水一定要煮沸 。
2、我用的是170度 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
15 、包裹住蛋黄后捞出。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、码放好烟熏三文鱼后，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，但需要小心操作，再摆上菠菜 。吐司烤干 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，
11 、
4 、黄油200克 、
5 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。再烤好的吐司上放一片火腿 。注意一定要一点一点的加入，加入5ml苹果醋 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，捞出用清水冲洗沥干。时间和火力要掌控好 。制作荷兰汁里需要的苹果醋，