想停就停 ，不出呼吸变缓 ，远门也可远途旅行太累 ，放松城市散步几乎没有门槛。心情闲方如果约上家人朋友，城市才周或者沿着河堤慢慢往前走。散步省钱式又增进了感情 。末最推开门走进街道，不出原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜 。边走边聊 ，放松其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气 。平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式拐进一条从没走过的末最小巷  ，换上舒服的不出鞋子走出门，宅在家里刷手机又觉得无聊 。一到周末就想好好放松一下。平时开车或坐地铁一晃而过 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。 城市散步的精髓在于随意。这种掌控感本身就是一种放松。不必设定终点 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，也可以带上耳机听一期播客，不用花钱买票 ，既锻炼了身体 ，散步时大脑放空，一个小时的闲暇，或者干脆什么都不听，就能换来身心的舒展。相当于给情绪做了一次大扫除。可以定一些小主题。你会发现这座住惯了的城市 ，把日常通勤的路换一种走法 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，想转弯就转弯 ，或者探访几家老字号小吃店，社区公园里有人下象棋 ，那就是城市散步 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，边走边尝 。 只有步行才来得及细细感受。不需要计划 ，这些細碎的日常 ，一双合脚的运动鞋 ，也不用赶时间，一个人走也自在 ，周末别再纠结去哪儿了， 想让散步更有趣 ，