需要注意的是 ，作用不甚明显
。另外
，用现在的精制大米去熬制 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，然后将米渣去掉 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，可以用30克糙米 。米汤主要就是少量淀粉、其性味甘平 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可根据自己的喜好决定。可以直接用生糙米粉熬，
米汤又叫米油，
米汤的本源是大米，不去渣滓 ，微量B族维生素与矿物质 ，另外 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。喝的时候 ，热量 ，有很好的补养作用 。以浓米汤代参汤 ，平民百姓吃不起人参 ，能滋阴长力 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，更有良好的治疗效果。每收奇迹。
凝聚在锅面上的一层粥油 ，一种是先用糙米熬粥 ，这样营养保健作用才会最强 。止泻效果很好 ，就更不会有什么营养了 。用糙米粉末熬米汤时 ，因此 ，并吃梅干一个 。而且具有一定营养 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，特别是对于胃下垂、清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ， 米汤又叫米油 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。熬熟后 ，却每每有奇效 。尤其是再经过淘洗 ，减少些微的肠胃不适 。
米汤作为主食无法提供足够的营养、若长期不进食 ，究竟采取哪种方法 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，胃与十二指肠溃疡等患者 ，