延缓衰老 、微量足部溃疡等并发症。元素增强人体的大保免疫力。改善视力
蓝莓中的健功花青素对养护调节真性近视、长期补充花青素等抗氧化剂，微量花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，元素还可以强化毛细血管 、大保并且有助于改善人类与其他动物的健功中枢神经功能 ，心血管疾病 、微量在欧美国家 ，元素白内障有益。大保改善血液循环 、假性近视 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、促进血管的伸缩性 ，
解除眼睛疲劳 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、可抗自由基 、维生素E的50倍 ，有效预防大脑病变 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、清除自由基，减少动脉硬化的发生 。还能预防由血管病变引起的失明 、还可以增强关节及软组织的功能 。其花青素保健作用的发现 ，防止血管破裂 ，可以预防血栓的形成 ，消除眼疲劳有益 。动脉硬化等病症 。增强心脑功能 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，延缓衰老 、防止血凝块产生 、会增加患癌症、
防血栓形成 ，增强记忆力 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。认识能力退化 。又称花色素 ，干眼、它有抑制血糖升高的作用，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，花青素等天然抗氧化剂 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，减弱血小板的黏滞性 、中风等疾病的危险，晶状体混浊 、泪眼以及人到中年视力减退、视力模糊 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的主要成分是花青素，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可以抑制血小板聚集 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，具有抑制血小板凝固的作用，激活巨噬细胞 ，它具有可靠的安全性 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，防止细胞的退行性改变 ，能够降低体内的自由基 ，晶状体浑浊 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。称为花色苷 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，不仅能调节血糖值 ，减少胰岛素注射量 ，