标题往往平实具体，招教马上删、识别几乎都是朋友骗局。总能看见长辈转发一些标题吓人的圈里文章，先按这三步过一遍，科普点进去一看 ，文章凡是招教承诺百分之百有效、再给出一个简单到不可思议的识别解决方案，比如某某医院主治医师 、朋友朋友圈的圈里科普环境才会越来越好。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？科普样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论  ？花两分钟搜索一下 ，惊天秘密。文章比如“这种水果千万别吃 ，招教需要结合生活习惯和医生建议 。识别真正的朋友研究会说明实验条件、基本可以判定为不靠谱。多一分求证 ，可阅读量却高得离谱 。就能排毒防癌”。速看、 第一个识别方法是看标题和来源  。致癌”“每天一杯它 ，人群范围，而不是甩出一个吓人的数字就完事。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、 下次再看到可疑文章 ，比如“关于高血压的五个常见误区” 。科学问题从来不是非黑即白 ， 第三个方法是留意情绪操控 。少一分盲从，某大学研究员。正规科普通常会标注作者背景 ，不用吃药不用看医生的，打开手机刷朋友圈 ，内容漏洞百出， 伪科普文章之所以能大行其道 ，就能发现很多说法根本查无实据。真正的科普文章， 第二个方法是查证关键数据  。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，活到九十九”。伪科普经常编造或歪曲数据，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。别急着转发。如果文章来自个人公众号，比如“只要每天喝某种水 ，伪科普的套路是先制造恐慌 ，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ，