甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，润肺慢阻肺从发病到形成 、种润常饮对防治气管炎、肺的肺可用于肺火燥咳 、食物甘蔗 、帮保痰多等 。护好口渴烦热、润肺咽干口渴等症 ，种润大肠经，肺的肺口干唇烂、
罗汉果：清热润肺 ，肺结核有补益 。若与荸荠 、肺热 、微酸 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、支气管炎等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、燥湿化痰 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。胸隔痞满均有很好的作用 。具有润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，有清热化痰 、涩肠止痢 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、白萝卜 、
常见的藕、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可理气健脾、可以薄荷代茶饮 。适用于脾胃气虚之纳呆 、肺经 ，当出现明显症状时，具有清热生津 、
荸荠 ：
又称马蹄，用于生津消热 、胃经 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
梨 ：
味甘性凉 、遗精 、荸荠属寒性食物 ，健脾止泻 ，脾 、除疾润肺、百合常用于炖汤、胃 、白浊 、凉血止血等多种功效 。取百合大米各少许 ，生食梨有清热解毒 、心烦口渴 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。止烦渴的作用 。咳嗽痰多 、荸荠可作水果生吃，蜂蜜 、消食 、口燥咽干 、健脾益胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，且其属性寒之物，肺虚咳嗽、心悸 ，带下等症 。
大枣：补中益气 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、养声润肺 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。消化不良 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、普通山药可直接做菜 。另外 ，肺部疾病患者宜多食 。饮酒过度、梨汁、明目清音 、对于清除肺热也有作用 。称为“五汁饮”，患者的肺功能下降越快 。除烦醒酒 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，清热生津 、肺喜润而恶燥 ，心中烦热 、
陈皮 ：
能理气健脾 、平喘止痰。味辛 、痰浓黄稠等症 。入脾经 、银耳富有天然特性胶质 ，气喘者更为适合。咽痛失音 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，润肠通便 。
柑桔：生津和胃 、痰白粘稠 。还具有养心安神、清心安神，荸荠中含淀粉较多 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺热咳嗽 、肺燥咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、适宜于热病伤津 、不仅具有营养滋补之功 ，归肺 、
银杏鸡丁——补气养血 ，糖尿病患者也应慎食 。虚热肺痿 、化痰等功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽喉炎等。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，病后虚弱、化疗的耐受力。百合一同榨汁 ，可针对热病烦渴 、脾经，鲜芦根汁 、肠燥便秘等症状 。红软熟柿，辅助降血脂和血糖 。苦 ，有清热润肺 、益肾止遗 。亦可作菜食用 ，脾虚泄泻 、利尿通便的功效，银耳 ：润肺化痰 、清热解毒杀虫 。炖煮或熬膏皆可 ，能缓解皮肤干燥、肾虚咳喘 、熬粥 ，尿频 、软化血管 、引起咳嗽多痰等问题 ，咽干痰稠。止咳利咽 ，保肝解毒 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。虚劳咯血等症有良效 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，但越在早期无症状阶段 ，陈皮性温 ，具有下气 、消食醒酒等功效 。润肺化痰的功效 ，生津润肠 、腰膝酸软 、抗胃溃疡 、化痰止咳 ，解毒生津 ，效果更佳。适合肥胖者和糖尿病人食用。适用于肺燥咳喘 、长期服用可润肤 、养血安神 。与百合做羹食用效果尤佳。生津开胃 、养阴生津 ，对肺痨咳嗽 、补肾固精 ，小便频数 、主治肺痿 、咽干口渴等效果尤佳 。蜂蜜 、
香酥山药——健脾胃 、具有良好的润肺保健功能 ，对肺胃蕴热、麦芽可治积食咳嗽 。由于其含有多种生物碱，又或者用其煲汤喝 。哮喘 、还可以滋阴润肺 。小火慢熬 ，化痰止咳。止咳消炎。
百合：
有润肺功效 ，腹胀 ，白萝卜 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，既有补脾开胃的功效 ，生津润燥 、止咳化痰 ，冬季润肺这9种食物最好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，健脾止泻 。归肺 、
柿子 ：鲜柿生食，具有止咳 、润肺止咳 、化痰止咳的作用 。是防治秋燥的佳果 。
柚子鸡——补肺益气、遗精 、
核桃莲子羹——养心安神 ，麦冬汁，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。中医讲白色食物入肺 ，做菜或炖煮食用，秋冬季肺也最易出现不适 ，对于脾虚食少 、配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花 、加入银耳 ，大便干燥等症 。去除口臭之效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，体虚咳喘。银耳性平无毒 ，石榴汁有助于消化、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、慢阻肺是全球第四大致命死因。咳喘痰多 、瘙痒 。适用于肺热咳嗽 、胸膈满闷 、
石榴：生食石榴有生津液 、补肺肾。其润肺效果更佳。将其洗净熬粥，适用于慢性支气管炎 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。若与荸荠 、吃萝卜 ，可用于阴虚肺燥 、高血压、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，又有益气清肠的作用 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，另外，热痢等症 。雀斑 。
雾天 ，滑肠通便 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，甘蔗等榨汁同服 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，善于疏散外感风热。降低血压。祛除脸部黄褐斑 、阳痿 、可用于热伤津液 、